ネットで見つけたんだけれど、
長谷川記祥さんのたのしく「走る」を身につけよう!ってどうなのかな?
口コミをみると評判いいみたいなんだけど、
本当に効果はあるの?
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法っていうのが
少し大げさな気がするんだよね。
このマニュアルに書かれているトレーニングを実践すれば、
大きな大会で優勝する可能性を高めることができるって言っているよ。
早速試してみようかな。
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