岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
自分に自信がつき、無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
イキイキと楽しく毎日を生きていけるようになるって、本当かな？
具体的な方法は？すぐに効果って出るの？
内面から自分を変えていく方法だから、時間はかかってしまうけど
確実に変化していくことができるんだって。
目安として、早い人の場合だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人は90日頃までに効果が得られるとのことだよ。
難しくないかな？続けられるかなっていろいろ悩んだけど
試してみた方がいいよね～
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なんだかNORTH FACE商品に誤表示 回収の事が気になるんだよね～。
それじゃあ、近いうちに書きますね。
