教材を探していて見つけたのが
藤森善弘さんが作成した「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」。
購入者の評判も良くて効果がありそうな感じがする。
抵抗をできるだけ減らして、無駄なく速く楽に泳ぐことが可能になるから、
今の体力や筋力はそのままでも正しい泳ぎ方をすることでタイムを伸ばすことができるんだって。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるっていうのが、すごいよね。
買った人は重宝してるっぽいから、
試してみようかな。
