競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムと評判になっている
山口美咲さんの
自由形ベストタイム更新プログラム。
ブログやSNSの口コミはどうなんだろう?
やっぱり効果あり?効果なし?
泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。
期待してもいいのかな?
まぁ、売れているものだし
騙されていることはないと思うけど・・・
もう少し考えてみよう。
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