本当は新しいこといろいろやりたい私。
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」
評判いいみたいで気になるなぁ。
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣っていうのは、
本当ならうれしいよね。
でも、そんな簡単にできるわけないって友達に言われて凹んだ。
◎筋力や体力が人よりなくても速く泳げるようになる
◎後半になっても体力が続いて楽に泳げるようになる
◎抵抗の少ないきれいなフォームで無駄なく力強く泳げる
◎ずっと更新できなかった自己ベストを更新できる
・・・
といったことを実現するのも夢じゃないって言っているよ。
成果が出るのは嘘じゃないと思った。
やってみようかな。
