荒木裕さんの
「【荒木式】高血圧改善プログラム」。
短期間で血圧を正常範囲内にコントロールすることができる食事法っていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？
この食事法で使用する食材は普通のスーパーで買えるし
簡単に料理できるものばかりなので、
一人暮らしの男性や料理が苦手な人でも問題なく取り組めるって言ってるよ。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
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何だか最近、宇宙へ行くなら心技体…「飛行士講座」想像超える難度に興味津々なんだ。
それでは、またいつか会いましょう。
