1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるって話題になっている
本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」。
うつ改善総合プログラムのAmazonレビューや２ちゃんねるでの評価が知りたい。
◎不眠によるうつを撃退する熟睡法
◎いつでもできるセロトニン神経活性法
◎スイッチをON、OFFするように心を切り替える方法
◎うつ再発防止の方法
◎家族や友人のうつを治してあげたい方がやるべきこと
・・・など他にも色々な療法が収録されているらしい。
これでラクになるならすごいよね。
効果を実感できている人もいるし
試してみようかな。
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なにやら近頃、トランプ氏の「公約」採択 移民阻止、対中強硬―米共和党大会のことが気になっている…。
それじゃ、また会いましょう。
