近藤義忠さんの「ボディボード上達革命」。
雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの？
世界で通用する数少ない日本のプロの技と指導内容を
余すことなく詰め込んだボディボード教材っていっているね。
ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫？
どこにどうやって体重移動させるのか？タイミングは？腕の位置は？足の位置は？
形は？目線はどこに置くのか？姿勢は？顔の位置は？
・・・などなど、陸上じゃないと分かりにくいことや気づきにくいことがしっかり解説されており、
プロの技を理解し詳細にイメージできるようになるって言っているよ。
手軽にできそうではあるよね。
よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。
