山口美咲さんって知ってる？
有名な人？
「自由形ベストタイム更新プログラム」が評判になっているから
経歴とか実績が気になって調べていたところ。
競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムって言うのは
実際にはどうなの？
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
本当だったら試してみたいなぁ。
思い切ってやってみようかな。
