２ｃｈでも話題（？）らしい
本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」。
でも、実行後13分～で気持ちが軽くなり、さらに1日10分、21日間続けることで、
『元気だったあの頃の自分』を取り戻せるって、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
このプログラムでは症状に合わせて多くの治療法を提案していて、
うつはもちろん、併発しやすいパニック障害や恐怖症に効く治療法も収録しているとのこと。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
うつ改善総合プログラム 疑問と本当の内容
AAA