ＳＮＳでも評判になっているね。
日本トップレベルの剣道を実践し、さらに指導してきた内容をもとに、
すぐに稽古に取り入れられるレベルで詳細に解説って言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
限られた時間で最大の効果を引き出すための稽古法となっていて、
具体的には、素振りや切り返し、ギャロップステップなどの基本技術から、
試合で役立つ二度攻め・三度攻めの極意まで幅広くカバーされているんだって。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
