荒木裕さんって知ってる？
有名な人？
「荒木式高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」が評判になっているから
経歴とか実績が気になって調べていたところ。
自宅で誰でも簡単に実践できる食事法により、
高血圧を改善し、健康な毎日を送ることが可能になるって言うのは
実際にはどうなの？
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
本当だったら試してみたいなぁ。
思い切ってやってみようかな。
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なんていうか最近、群馬県が独自の外来種リスト、ブルーギルやキョンなど２１２種…駆除や早期発見に期待とかについて気になっているんだ～。
それじゃ、またいつか。
