種田恵さんの平泳ぎスピードアップ・プログラム(女性スイマー用)が
ネットで人気になってる。
FacebookやTwitterでも
話題になっていて書き込みが盛り上がってるね。
女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法っていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。
フォームを気にしながらのスイムだけでは習得出来なかった
理想的な平泳ぎのスタイルの体得に効果抜群なんだって。
なんか面白そー。
試してみようかな。
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ネットで人気になってる。
FacebookやTwitterでも
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女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法っていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。
フォームを気にしながらのスイムだけでは習得出来なかった
理想的な平泳ぎのスタイルの体得に効果抜群なんだって。
なんか面白そー。
試してみようかな。