２ｃｈ（２ちゃんねる）でも盛り上がっていた
心理カウンセラー・児島弘樹さんのあがり症改善プログラム。
極度のあがり症を改善した心理カウンセラー自身が伝授する、
１日たった１５分で、人前で落ち着いて話せるようになるっていうのはすごいよね。
でもそれって人によってまちまちなんじゃないの？
再現性は？Amazonとかではなんて評価が付いているのかな。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
まぁ、Amazonの評価にもサクラってあるし、実際には使ってみないと
本当の効果はわからないって話だよね～
でも気になるな。
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なんとなく最近、【ありがてぇ】石破総理のグッズを探しに国会議事堂へ行った結果 → 思わぬ供給過多に震えるとかについて気になってるの。
それでは、また今度書きますね。
