強迫性障害のメカニズムや発症の原因、そして本質から改善していく方法など、
今必要としている強迫性障害の正しい知識がすべて手に入るって評判の
本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」。
効果なんてあるわけないって家族は言うんだけど
気になるなぁ・・・
激しい動悸や、呼吸が苦しくなったりするような緊急時に、
その症状を和らげるテクニックを紹介した
『応急処置マニュアル』も特典として付いてくるんだって。
結構お勧めしている人もいるんだね。
これはやってみてもいいかも。
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なんか台風5号 岩手県で最大2千人避難とかに注目しているんだよね。
ではまた次回・・・。
