整形外科医・歌島大輔さんのKATA オンライン肩治療講座
自宅で治療習慣を作り上げることで
肩の痛みと動きの悪さを根本改善することができる講座なんて言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、ＳＮＳや掲示板を調べているところ・・・
肩の痛みや症状は四六時中、小さな変化を繰り返すけど、
今現在の痛み、症状が「なぜ起こっているか」を知る事によって、
“治療の迷子状態”を解消し、肩治療の正しい方向性の変化を強め、
逆方向の変化を減らすようにコントロールできるようになるんだって。
実践してみたくなったなぁ。
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どういうわけか最近、ソ０―楽４ 楽天の古謝、６回無失点で２勝目 ソフトバンクは３連敗とか興味あるの…。
じゃあ近いうちに書きますね。
