日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法って言っている
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
なんかスゴイって思ったけれど
怪しい気もする。
実践して本当に効果があった人、いるの？
実体験に基づく減量方法が盛り沢山のテキストだから、
正しいダイエット知識が得られて、健康的に体脂肪を減らせるんだね。
なるほどね～悪くなさそうだね。
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最近ちょっと、「“だけ”でいいから」はたいてい“だけ”じゃ終わらない！自称・気配り夫が踏んだ妻の“地雷”とか注目しているんだよね…。
じゃあまたいつか・・・。
