濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法なんていっているね。
売れているから詐欺とかではないんだろうけど
何となく警戒する気持ちがあるのは私だけ？
でも、本当に効果があるのなら
試してみたいなぁ。
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
試してみるのも悪くないかもね。
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最近少し、カマンベールチーズのはちみつ醤油がけ…簡単おつまみレシピ！とか注目してるんだよね…。
ではまた近いうちに会いましょう。
