ここのところ気になっているのが、
堀川春広さんの「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」。
筋肉を落とすカッコ悪い痩せ方をするのではなく、
体脂肪をキチンと落として美しくカッコ良くやせるなんていってるね。
これは使えるの?効果は?
エクササイズのレベルは10段階と細かく分かれているから、
一人でトイレやお風呂を済ませられるなら、80歳のおばあちゃんでも実践できるんだって。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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筋肉を落とすカッコ悪い痩せ方をするのではなく、
体脂肪をキチンと落として美しくカッコ良くやせるなんていってるね。
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一人でトイレやお風呂を済ませられるなら、80歳のおばあちゃんでも実践できるんだって。
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