岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
ブロガーさんはお勧めって言ってたけど、
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングっていうのはねぇ。
何か裏があるんじゃない？効果はどうなの？
『効果的なトレーニング方法』と『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになってるから、
今まで何をやっても続かなかったっていう人でも
本当に自分のものとして定着させるまで続けることが可能なんだって。
実際に成果が出ているなら
やってみてもいいかな。
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何やら最近、2025年の日銀 追加利上げ焦点にとかに興味津々なんだよね～。
それじゃあまたいつか。
