突然人生が変わるような体験をしたい私。
ネットサーフィンしてて児島弘樹さんの
あがり症改善プログラムを見つけて今興味津々です。
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるっていうのは
本当なのかな？
興味のあったジャンルだから
いいものなら買ってみたいなー
極度のあがり症だった著者自身が実践を通して効果のあったものだけを体系化しているから、
書籍やインターネットで断片的な対策を自分で調べて試すよりもはるかに効率よくあがり症を改善していくことができるんだって。
うまくいきそうな気がする・・・
試してみようかな。
